
Taruna Akbar, PhD, ahli ttg otak dari Universitas California, AS di kompas 25 Ags 2012 menulis, krn fase istirahat pencernaan slama 6 – 8 jam saat puasa, ada degradasi lemak & glukosa darah, ketenangan dan pengendalian emosi turunkan andrenalin, … lewat cara makan, kejiwaan dan lingkungan dapat mengembangkan dan membentuk struktur otak baru … puasa yuuu