Blog Pendidik


Leave a comment

mau hebat atau produktif?

orang yang hebat dan produktif apa bedanya?

orang hebat banyak, tapi tak produktif cirinya apa? saat hidup dia di agung-agungkan oleh banyak orang dan sering dibilang hebat … saat berpulang kemudian namanya lenyap tak berbekas, jejaknya pun hilang.

orang produktif mungkin tak dikenal tapi dia terus kerja hasilkan apa saja, banyak hal … mungkin sedikit yang tahu bahwa orang itu hebat …. setelah berpulang orang faham bahwa begitu banyak hasil kerjanya bermanfaat buat sesama.

mau hebat atau produktif?

20120731-180111.jpg

Advertisements


Leave a comment

rapat persiapan pameran pesawat rakitan SMKN 29 Penerbangan Jakarta pada kegiatan HAKTEKNAS – HARI KEBANGKITAN TEKNOLOGI NASIONAL 2012 di Gedung Sabuga Bandung 8 – 11 Agustus 2012

20120731-165348.jpg

20120731-165358.jpg
pagi ini kami rapat persiapan pameran pesawat rakitan SMKN 29 Penerbangan Jakarta pada kegiatan HAKTEKNAS – HARI KEBANGKITAN TEKNOLOGI NASIONAL 2012 di Gedung Sabuga Bandung 8 – 11 Agustus 2012, trm ksh atas kerjasama yg baik tim yang dipimpin oleh Pak Delfi, smg sukses yah


Leave a comment

Anda bisa mencegah diabetes tipe-2 melalui perubahan gaya hidup, coba deh

Bila Anda berusia di atas 45 tahun, atau lebih muda namun berisiko tinggi terkena diabetes (misalnya, karena salah satu atau kedua orang tua Anda memiliki diabetes atau berat badan Anda di atas normal)… waspadalah! Diabetes selalu mengintai Anda. Semakin hari, semakin banyak orang Indonesia yang menderita diabetes tipe-2 (diabetes yang dimulai pada saat dewasa). Menurut perkiraan Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) jumlah penderita diabetes tipe-2 di Indonesia meningkat tiga kali lipat dalam 10 tahun dan pada 2010 lalu mencapai 21,3 juta orang. Bandingkan dengan tahun 2000, yang jumlah penderitanya baru mencapai 8,4 juta orang.

Diabetes tipe-2 dikaitkan dengan kondisi yang dikenal sebagai resistensi insulin. Meskipun ada unsur gangguan sekresi insulin dari sel-sel beta pankreas, cacat utamanya adalah ketidakmampuan tubuh untuk merespon insulin dengan baik. Pankreas telah bekerja keras untuk memproduksi insulin lebih banyak, tetapi jaringan tubuh (misalnya, otot dan sel-sel lemak) tidak merespon dan tidak peka terhadap insulin. Pada titik ini, diabetes terjadi di mana kadar gula darah melambung di atas normal. Kadar gula darah yang terus-menerus tinggi pada akhirnya akan menimbulkan banyak komplikasi kesehatan yang serius.

Untungnya, Anda bisa mencegah diabetes tipe-2 melalui perubahan gaya hidup. Membuat beberapa perubahan sederhana dalam gaya hidup Anda sekarang dapat membantu Anda mencegah dan mengendalikan diabetes. Pertimbangkan 10 tips pencegahan diabetes berikut:

20120731-061157.jpg
1. Lakukan lebih banyak aktivitas fisik
Ada banyak manfaat berolahraga secara teratur. Latihan olahraga dapat membantu meningkatkan sensitivitas tubuh Anda terhadap insulin, yang membantu menjaga kadar gula darah dalam kisaran normal. Menurut sebuah penelitian yang dilakukan pada pria yang diikuti selama 10 tahun, untuk setiap 500 kkal yang dibakar per minggu melalui latihan, ada penurunan 6% risiko relatif untuk pengembangan diabetes. Penelitian itu juga mencatat manfaat yang lebih besar pada pria yang lebih gemuk.

Dengan meningkatkan olahraga, tubuh menggunakan insulin lebih efisien sampai 70 jam setelah latihan. Jadi, berolahraga 3-4 kali seminggu akan bermanfaat pada kebanyakan orang. Penelitian menunjukkan bahwa baik latihan aerobik dan latihan ketahanan dapat membantu mengendalikan diabetes, tapi manfaat terbesar berasal dari program fitness yang meliputi keduanya. Perlu dicatat bahwa banyak manfaat olahraga independen terhadap penurunan berat badan. Namun, bila dikombinasikan dengan penurunan berat badan, keuntungannya meningkat secara substansial.

2. Dapatkan banyak serat dalam makanan
Makanan berserat tidak hanya mengurangi risiko diabetes dengan meningkatkan kontrol gula darah tetapi juga menurunkan resiko penyakit jantung dan menjaga berat badan ideal dengan membantu Anda merasa kenyang. Makanan tinggi serat antara lain buah-buahan, sayuran, biji-bijian, kacang-kacangan dan umbi-umbian. Salah satu makanan tinggi serat yang terbukti dapat mengendalikan diabetes adalah dedak padi atau bekatul.

3. Makanlah kacang-kacangan dan biji-bijian
Meskipun tidak jelas mengapa, biji-bijian dapat mengurangi risiko diabetes dan membantu menjaga kadar gula darah. Dalam sebuah studi pada lebih dari 83.000 perempuan, konsumsi kacang-kacangan (dan selai kacang) tampaknya menunjukkan beberapa efek perlindungan terhadap pengembangan diabetes. Wanita yang mengkonsumsi lebih dari lima porsi satu-ons kacang per minggu menurunkan resiko terkena diabetes dibandingkan wanita yang tidak mengkonsumsi kacang sama sekali.

4. Turunkan berat badan
Sekitar 80% penderita diabetes kegemukan dan kelebihan berat badan. Jika Anda kelebihan berat badan, pencegahan diabetes dapat bergantung pada penurunan berat badan. Setiap kg Anda kehilangan berat badan dapat meningkatkan kesehatan Anda. Dalam sebuah penelitian, orang dewasa yang kegemukan mengurangi risiko diabetes mereka sebesar 16 persen untuk setiap kilogram berat badan yang hilang. Juga, mereka yang kehilangan sejumlah berat setidaknya 5 sampai 10 persen berat badan awal dan berolahraga secara teratur mengurangi risiko diabetes hampir 60 persen dalam tiga tahun.

5. Perbanyak minum produk susu rendah lemak
Data mengenai produk susu rendah lemak tampaknya berbeda-beda, tergantung apakah Anda gemuk atau tidak. Pada penderita obesitas, semakin banyak susu rendah lemak yang dikonsumsi, semakin rendah risiko sindrom metabolik. Secara khusus, mereka yang mengkonsumsi lebih dari 35 porsi produk susu tersebut seminggu memiliki risiko jauh lebih rendah dibandingkan mereka yang mengkonsumsi kurang dari 10 porsi seminggu. Menariknya, hubungan ini tidak begitu kuat pada orang yang ramping.

6. Kurangi lemak hewani
Dalam sebuah penelitian terhadap lebih dari 42.000 orang, diet tinggi daging merah, daging olahan, produk susu tinggi lemak, dan permen, dikaitkan dengan peningkatan risiko diabetes hampir dua kali dari mereka yang makan diet sehat. Hal ini independen terhadap berat badan dan faktor-faktor lain.

7. Kurangi konsumsi gula
Konsumsi gula saja tidak terkait dengan pengembangan diabetes tipe 2. Namun, setelah disesuaikan dengan berat badan dan variabel lainnya, tampaknya ada hubungan antara minum minuman sarat gula dan pengembangan diabetes tipe 2. Wanita yang minum satu atau lebih minuman bergula sehari memiliki hampir dua kali lipat risiko terkena diabetes daripada wanita yang minum satu per bulan atau kurang.

8. Berhenti merokok
Merokok tidak hanya berkontribusi pada penyakit jantung dan menyebabkan kanker paru-paru tetapi juga terkait dengan perkembangan diabetes. Merokok lebih dari 20 batang sehari dapat meningkatkan risiko diabetes lebih dari tiga kali lipat dari orang yang tidak merokok. Alasan tepatnya untuk hal ini belum diketahui dengan baik. Kemungkinan merokok secara langsung menurunkan kemampuan tubuh untuk memanfaatkan insulin. Selain itu, ada juga hubungan antara merokok dan distribusi lemak tubuh. Merokok cenderung mendorong bentuk tubuh “apel” yang merupakan faktor risiko untuk diabetes.

9. Hindari lemak trans
Hindari mengkonsumsi lemak trans (minyak sayur terhidrogenasi) yang banyak digunakan pada produk olahan dan makanan cepat saji. Mereka telah menunjukkan berkontribusi pada penyakit jantung dan juga dapat menyebabkan diabetes tipe- 2.

10. Dapatkan dukungan
Dapatkan teman, keluarga atau sekelompok orang untuk membantu Anda dalam mencegah diabetes. Mereka dapat mendukung Anda dalam mempertahankan gaya hidup sehat baru Anda.


Leave a comment

ternyata bekerja lebih menyenangkan dari pada tidur terus yg bikin badan sakit #pendidikankarakter

Seorang teman merasa lelah kerja hingga jumat lalu dia tidur sepanjang hari sabtu dan tak lakukan apa1… sore harinya saat bangun badannya terasa tak enak, menurut dia ternyata bekerja lebih menyenangkan dari pada tidur terus yg bikin badan sakit.

Silahkan simak motivasi Tung Desem Waringin di twiternya:

20120730-211742.jpg
bagaimana dengan anda, kerja aja yuuu, happy deh.


4 Comments

Alternatif pengganti Saur On The Road (SOTR) ganti dengan berbagi ilmu buat yang butuh

ANAK SMKN 36 JKT BERBAGI DENGAN GURU SMKN 27 JKT


ULLAN DI SDN KALIBARU TIMUR 08-10 JKT


ANAK SMKN 36 JKT DI SDN KALIBARU TIMUR 03 JKT


ANAK SMKN 36 JKT DI KOMPLEKS SDN KALIBARU TIMUR 08-10 JKT


ANAK SMKN 36 JKT BERBAGI DI SMKN 27 JKT


SAAT INTRO DI SMKN 27 JKT


BERSAMA ALI DI BKOW DKI JKT DI GD NYI AGENG SERANG


dari pada bikin kegiatan Saur On The Road, berbagi makanan dengan orang di Jalan, lebih baik berbagi ilmu buat Guru-guru … saya mengenang memori bersama nak-anak SMKN 36 Jakarta berbagi ilmu teknologi informasi dan pendidikan karakter untuk guru-guru dan instansi lain yang membutuhkan di Jakarta, dari pada berbagi di jalan bikin mati (ingat kecelakaan lalulintas sebuah SMA di Jakarta tahun lalu) lebih baik berbagi ilmu pada yang butuh … kangeeen nih sama nak anak Q-you … berbagi lagi yuuu … miss u and loveu all. 😦 😦


Leave a comment

berbagi tak pernah rugi, bertanya ga hilang gengsi, belajar yuuuu

berbagi


Ini kenangan saat saya masih di Cilincing, berkunjung ke SD Negeri Kalibaru 03 Cilincing, ditemani anak SMKN 36 Jakarta berbagi masalah Teknologi Informasi … lihat, betapa seriusnya Chaerul Umam berbagi ilmu pada Ibu Guru saat training berlangsung …. miss u all.


Leave a comment

Uji Kompetemsi Guru (UKG), Uji Kompetensi Kepala Sekolah (UKK) … coba deh donlot

Untuk mempersiapkan diri agar guru, kepala sekolah dan pengawas sukses dalam UKK Online sebaiknya mendownload Kisi Kisi Uji Kompetensi, agar memiliki persiapan dan sukses UKG, UKK Online …. Baca Selengkapnya disana. Semoga sukses Ujiannya.


Leave a comment

Terima kasih Pak Odi Sumantri, salam buat teman-teman di SMK Sejahtera

Odi Sumantri

Kalau boleh merujuk ke TV swasta yang selalu mengfenomenalkan segala sesuatu dengan 10 kejadian lucu, 7 artis sensasional, dan lain-lain.

Saya ingin ikutan juga dengan daftar 10 blog yang Wajib dibaca untuk para bloger, khususnya para bloger yang baru belajar menulis.

Tapi ini versi saya ya, yang suka blogwolking, diantaranya adalah:

View original post 491 more words


Leave a comment

Bila terlambat atau ada kesalahan pun ada hukumannya seperti push up, lari satu jam dan sebagainya. “Didikan semi militer, begitulah … Joe Taslim

20120728-155344.jpg
Ada nama indonesia Joe Taslim di tren twitter siang ini bikin saya penasaran cari tahu, ternyata dia aktor kedua setelah Iko Uwais yang maen film di HOLYWOOD, kereeeen boooo.

Usut par usut ternyata dia atlet beladiri yg malang melintang di beberapa cabang, hingga terakhir tekuni yudo.

20120728-155731.jpg

“Jujur, saya berasal dari keluarga yang sangat sederhana. Jadi saya waktu itu berpikir, satu-satunya cara untuk meringankan beban orang tua saya adalah dengan menjadi seorang juara, mengikuti jejak kakak saya. Jadi orangtua tidak perlu repot bekerja keras memikirkan kebutuhan saya. Malah kalau bisa saya yang membantu mereka dari bonus yang didapatkan saat memenangi sebuah event kejuaraan,” ungkap Joe Taslim.

Peran Ayah dalam memberikan motivasi pun dirasakan Joe sebagai salah satu faktor yang berperan besar dalam keputusannya menekuni Judo. Joe mengatakan beliau sering menekankan bahwa beladiri ditekuni bukan untuk jadi jagoan berantem, tapi untuk pondasi karakter dan mental, serta sebagai sarana meraih prestasi untuk mengharumkan nama negara.

Berkat nilai-nilai nasionalisme yang selalu ditanamkan beliau juga lah, Joe yang awalnya hanya sekedar ikut-ikutan pun lambat laun sadar, bahwa olahraga adalah salah satu cara untuk membawa kehormatan untuk negara, khususnya untuk prestasi di tingkat internasional.

“Beliau dulu karateka, tapi tidak sampai menjadi atlet nasional. Makanya beliau sangat ingin anak-anaknya sempai ke jenjang itu. Syukur-syukur bisa membawa nama negara ke dunia internasional. Dan sekarang kami berhasil mengabulkan cita-cita beliau,” lanjut Joe.

Sejak memenangi kejurnas judo junior di Makasar pada 1997, Joe remaja pun ditarik ke pelatnas. Sejak itu Joe yang awalnya juga menekuni wushu, memutuskan untuk lebih berkonsentrasi pada judo.

Memasuki kehidupan di pelatnas bagi remaja yang belum lagi genap 17 tahun tentu perlu adaptasi, karena semua harus dilakukan sendiri. “Cuci baju, cuci piring, gosok baju, semua serba mandiri,” katanya. Semua kegiatan diatur waktunya, kapan harus bangun pagi, latihan, makan, bahkan kapan tidur dan semua lampu dimatikan. Bila terlambat atau ada kesalahan pun ada hukumannya seperti push up, lari satu jam dan sebagainya. “Didikan semi militer, begitulah garis besarnya. Kalau ngobrolin semuanya, bisa habis 5 gelas kopi,” katanya sambil tertawa.

Joe menambahkan bahwa di pelatnas atlet dididik dan dilatih keras menjadi aset bangsa. Di sana selalu ditekankan falsafah judo: disiplin adalah nafasku, kesetiaan adalah kebanggaanku dan kehormatan adalah segala-galanya. Setiap pejudo harus pantang menyerah, disiplin, berlatih keras demi kehormatan diri dan negaranya. Apapun hasil yang perjuangan di pertandingan, menang atau kalah, semua dengan terhormat. Falsafah judo itu mendorong menjadi manusia yang lebih baik dan beladiri adalah medianya.

Kerja keras, ketekunan, disiplin, dan semangat yang tercurah itu berbuah manis. Terbukti dari deretan prestasi yang berhasil ditorehkan Joe dalam berbagai kejuaraan. Sebagian diantaranya, sebut saja juara Asia Tenggara pada kejuaraan di Singapore 1999, beberapa medali emas pada kejurnas judo dalam rentang tahun 1999-2009, medali perak pada SEA Games 2007, dan medali emas pada PON 2008.


2 Comments

Achmad Alamsyah's Blog

Tidak terasa, it’s time to leave Tarempa :’)
3 hari yang berkesan dan takkan terlupakan.
Pulau Tarempa pulau tropis yang indah.
web.stagram.com/dwitagama
 Aku tidak akan melupakan pemandangan terakhir di ujung dermaga ini. :’)

web.stagram.com/dwitagama    
web.stagram.com/dwitagama
Then finally, it’s time to leave
*bgm: Samson-Kenangan Terindah

View original post


Leave a comment

Achmad Alamsyah's Blog

Saat saya berada di Tarempa Riau, ternyata crew dari Trans TV juga sedang datang meliput. Saya sering mengobrol dengan mereka. Salah satunya Mas Aryo, kameramen yang mengaku sudah seminggu lamanya di Tarempa meliput tentang beraneka macam keunikan Tarempa.

Bersama dengan crew Trans TV saya mendokumentasikan pemandangan sunrise yang cantik di sekitar Pulau Tarempa. Dan untuk mengambil gambar yang bagus kami perlu bersusah payah dahulu menaiki bukit yang terjal seperti yang terlihat pada foto diatas. Namun saat melihat keindahan alam yang membentang, itu sudah cukup mengobati lelah kami.

Mas Aryo dari Trans TV

Mendokumentasikan Sunrise

saya pun ikut mendokumentasikan moment sunrise

Mas Aryo yang sedang mendokumentasikan sunrise didokumentasikan oleh saya

Picture-perfect sunrise!

View original post


Leave a comment

Ada penanaman karakter kerjasama, Pelatihan kepemimpinan Dan percaya diri bicara di muka umum #pendidikankarakter

Selamat pagi bapak, ibu guru
Yuuu kita siapkan penduduk negeri yang pandai kerjasama
Dan bisa jadi pemimpin atau yang dipimpin
Gimana caranya?

Saat proses belajar
Beri tugas yang harus dikerjakan secara berkelompok
Ubah-ubah komposisi kelompok sesering mungkin
Ganti target kerja meningkat level kesulitannya

Beri kesempatan mereka paparkan hasil kerja
Presentasi di depan semua teman
Lakukan berkali-kali sepanjang semester
Ada penanaman karakter kerjasama,
Pelatihan kepemimpinan
Dan percaya diri bicara di muka umum

Yuuuuuu

Achmad Alamsyah's Blog

 Bianca di Penyuluhan Narkoba

Aduh ini Tambak kok jadi kayak catwalk, Bianca sedang sashaying

Bianca di Air Terjun Terumbun

Bianca Magdalena adalah cewek yang tergabung dalam Remaja Ceria Jakarta Selatan. Ia lahir pada tanggal 3 Mei 1996 ini merupakan seorang model yang fotogenic dan picture-perfect person. Ia ikut ke Tarempa Riau untuk memberi paparan materi dalam Penyuluhan Narkoba.

View original post


Leave a comment

Achmad Alamsyah's Blog

Aufar Rizki adalah pelajar berprestasi yang baru lulus dari SMPN 19 Jakarta. Cowok yang lahir pada tanggal 30 Mei 1997 ini bercita-cita berkuliah di Jerman. Ia merupakan anak yang rajin beribadah loh, dan dia juga tidak malas untuk mengingatkan orang lain agar beribadah.

Contohnya saat saya menginap di kamar yang sama dengan Aufar, ia membangunkan saya untuk bertanya apa saya sudah shalat isya. Karena kebetulan saya sudah, jadi saya jawab sudah namun saat itu saya berfikir: “Anak ini baik banget, mengingatkan shalat dengan begitu niatnya”

Follow twitternya: @aufarrizki

View original post


Leave a comment

Achmad Alamsyah's Blog

Mungkin setelah membaca artikel-artikel saya kalian berfikir

“Wah seru juga ya berlibur ke Pulau Tarempa!”

lalu kalian mulai mencari-cari tahu tentang budget yang harus anda punya, transportasi, dan tempat menginap yang baik disana. Saya mempunyai satu referensi yang mana merupakan tempat saya menginap juga selama di Tarempa Riau.

Tropical Inn

 

Banner Tropical Inn

Suasana Kamar
Kamar Mandi

Ada penampakan di cermin
Tenang, ada stop kontak kok untuk nge-charge smartphone boros batre

Tropical Inn merupakan penginapan yang terbilang cukup nyaman. Alamatnya di Jl. Hangtuah No. 22 Tarempa Kabupaten Anambas Kepulauan Riau. Letaknya tidak jauh kok, dari dermaga. Harganya? friendly kok untuk kantong backpacker. hehe 😀

View original post


Leave a comment

Achmad Alamsyah's Blog

Aquarium? Laut? eh Aquarium! Eh Laut deh -_-

Ini apa ya? Menurut kalian? Saya tidak bilang ini aquarium ya. Menurut kalian saat pertama melihat foto diatas bagaimana? Apapun pendapat kalian, ini adalah laut. Ya, laut. Sungguh sangat berbeda dengan laut yang kita lihat di Pantai Ancol atau di Laut Cilincing, di Pulau Tarempa air lautnya jernih sehingga apabila kita sedang berdiri di dermaga dan melihat kebawah kita seperti sedang berjalan dibawah aquarium berukuran raksasa.

Keindahan bawah laut bisa langsung kita lihat dari dermaga. Tentu akan lebih menarik jika kalian membawa perlengkapan menyelam/diving. Yang belum punya budget ke Raja Ampat/Bunaken boleh-boleh mampir kesini 🙂

View original post


Leave a comment

Achmad Alamsyah's Blog

Pulau Tarempa merupakan pulau yang menyimpan beranekaragam hal menarik yang unik untuk dijadikan objek foto. Saat saya berkunjung ke pulau ini, ternyata banyak fotografer yang sengaja datang untuk mengabadikan keunikan-keunikan yang ada.

Contohnya Mas Wira dan temannya Anton dari http://www.keprifoto.com ini, mereka adalah fotografer pro yang sempat berkenalan dan bertukar kartu nama dengan saya.

View original post


Leave a comment

Achmad Alamsyah's Blog

Ikan Kerapu Tim dan Bakar

Hidangan Laut

Sop Ikan

Bukan yang baju hijau yang bisa dimakan 😛
cuma Rp. 10.000, mantap!

Sate Ayam adalah makanan pertama yang saya konsumsi di Pulau Tarempa. Memang sih, sate bukan merupakan makanan khas Pulau Tarempa tetapi hidangan yang ramah dengan dompet ini boleh dicoba loh terutama bagi backpacker dengan budget terbatas.

Kalian pasti sudah pernah mencoba ikan kerapu kan? Ikan kerapu adalah si buruk rupa yang bercitarasa dahsyat. Dagingnya lembut dan gurih serta tidak amis terasa begitu nendang di lidah. Kerapu merupakan salah satu ikan yang banyak dibudidayakan oleh masyarakat Tarempa. Maka dari itu ikan ini mudah ditemui disini.

View original post


Leave a comment

Achmad Alamsyah's Blog

click image to see Ibu Dian Saktika’s Facebook Profile Page
Ibu Dian Saktika dan Pak Dedi Dwitagama

Ibu Dian Saktika adalah istri dari Letkol Agung Jaya S dan merupakan ketua dari JALASENASTRI LANAL Tarempa cabang 9 yaitu peserta sesi team building di Tarempa oleh Pak Dedi Dwitagama.

Ibu Dian setia menemani suami 🙂
Letkol Agung Jaya S, suami Ibu Dian Saktika

Ibu Dewi dan Ibu Dian

Ibu Dian Saktika orangnya friendly, menyenangkan, good looking dan cantik. Terimakasih telah mengundang kami ke Tarempa 🙂

View original post


Leave a comment

Achmad Alamsyah's Blog

20120701-095820.jpg
Pak Dedi Dwitagama in action
20120701-095835.jpg
Peserta mengikuti kelangsungan acara dengan antusias dan semangat
20120701-095840.jpg
Speak Up
20120701-095848.jpg
Game Time

20120701-095936.jpg
Serunya Game/Ice breaker
20120701-095942.jpg
Speak Up! Share your mind
20120701-100001.jpg
Foto Bersama
20120701-100006.jpg
Kenang-kenangan

Kegiatan yang dihadiri oleh Jalasenastri cabang 9 LANAL Tarempa Kepulauan Anambas Kepri ini berlangsung meriah dan menarik serta menyenangkan. Sesi ini berlangsung selama 2 jam dan diisi dengan games-games yang selain menyenangkan juga bermakna untuk team building dan memberi pemahaman tentang kerjasama tim yang baik sehingga sesi ini tidak berlangsung menjenuhkan dan membuat kita merasa mengantuk. Setelah sesi selesai, kita semua makan bakso bersama loh 😀 yang dibuat sendiri oleh salah satu istri LANAL Tarempa. Asik 🙂

View original post


Leave a comment

Achmad Alamsyah's Blog

Air Terjun Terumbun

Saya (Achmad Alamsyah) di Air Terjun Terumbun

Pak Dedi Dwitagama di Air Terjun Terumbun

Air Terjun Terumbun dilihat dari laut/luar pulau

Air Terjun Terumbun close up

Bianca di Air Terjun Terumbun

Air Terjun Terumbun merupakan salah satu destinasi yang menarik untuk disinggahi di Pulau Tarempa. Air Terjun ini sangat indah dan memiliki 7 tingkat dimana kita bisa berenang di tingkat paling atasnya. Wow! airnya yang bersih dan segar dapat menghilangkan penat kita.

View original post


Leave a comment

Achmad Alamsyah's Blog

 

Penjual cendol ini bukan penjual cendol sembarangan. Ia sudah berjualan cendol yang dibilang warga merupakan cendol terenak di Pulau Tarempa ini selama 30 tahun. Dan dengan hanya berjualan cendol, Pria berumur 64 tahun ini dapat memenuhi kebutuhan hidupnya bahkan ia dapat menabung untuk berlibur ke Jakarta, menemui anaknya yang tinggal disana. Harga cendol yang ia jual sebesar Rp. 10.000/gelas.

View original post


Leave a comment

Achmad Alamsyah's Blog

20120701-095130.jpg
Aufar
20120701-095145.jpg
Bianca
20120701-095155.jpg
Aufar dan Pak Dedi Dwitagama
20120701-095206.jpg
Horray! Sesi berjalan dengan menyenangkan 😀
20120701-095214.jpg
Peserta Terbaik mendapatkan hadiah
20120701-095303.jpg
Foto bersama peserta terbaik :3

Ibu Dian, istri Komandan Lanal Tarempa Kepulauan Anambas Kepri mengundang kami untuk sharing Pencegahan Penyalahgunaan Narkoba untuk anggota TNI AL yang bertugas di Tarempa, para istri, pelajar dan masyarakat di Tarempa.

Bertempat di Aula Balai Pertemuan Masyarakat Siantan-BPMS Tarempa 28 Juni 2012 kegiatan berlangsung, ditemani Bianca Magdalena Duta Remaja Ceria Pelajar SMAN 8 Jakarta dan Aufar Risky Putra, pelajar berprestasi alumni SMPN 19 Jakarta yg kini sekolah di SMAN 28 Jakarta.

View original post


Leave a comment

Achmad Alamsyah's Blog

Pulau Tarempa merupakan pulau terluar Indonesia. Dibandingkan dengan Jakarta tentu saja infrastruktur Pulau Tarempa cenderung kurang memadai. Berikut adalah alasan-alasan mengapa saya membuat pernyataan tersebut:

1. Listrik di Pulau Tarempa masih sangat kurang memadai sehingga pemakaiannya digilir. Suatu blok dalam 3 hari hanya dapat memakai listrik selama 1 hari dan harus menunggu gilirannya untuk dapat menggunakannya kembali. Maka dari itu beberapa warga dengan ekonomi kalangan atas memasang genset pribadi.

2. Untuk menerima sms dibutuhkan waktu 2 jam. Bayangkan bagaimana bila anda butuh berkomunikasi dalam situasi yang urgent.

 3. Sangat sulit mendapatkan sinyal, bahkan saya yang menggunakan provider yang terkenal dengan jaringannya yang luas dan tersebar tetap sulit untuk mendapatkan sinyal.

Tetapi sarana-sarana kebutuhan seperti puskesmas dan UGD masih tersedia.

View original post


Leave a comment

Achmad Alamsyah's Blog

Tujuan kami pergi ke Pulau Tarempa adalah untuk mengadakan penyuluhan narkoba. Pada tanggal 28 Juni 2012 di gedung serbaguna Tarempa, acara dimulai dengan hiburan orkes melayu yang menarik. Grup ini bernama Orkes Melayu Seroja Group yang merupakan grup orkes melayu asli dari Pulau Tarempa. Alat-alat musiknya terdiri dari: 2 gendang, gong, dan akordion.

View original post


Leave a comment

Achmad Alamsyah's Blog

Tarempa merupakan sebuah daerah yang ternyata menerima subsidi yang cukup tinggi dari pemerintah, mungkin karena infrastrukturnya masih tertinggal dari pulau besar. Subsidi ini contohnya meliputi subsidi untuk transportasi, bahan makanan, sekolah dll, dan subsidi yang diterima Pulau Tarempa ini kurang lebih mencapai 1,4 Triliun.

source: http://www.anambas.com Free School Bus of Tarempa

Foto diatas merupakan sarana transportasi para murid untuk dapat mencapai sekolah, tentu berbeda dengan Yelow School Bus yang sering kita jumpai di Capital Region kita, School Bus terapung ini terbatas jumlahnya.

School Bus terapung ini sangat berperan dalam dunia pendidikan di Pulau Tarempa dan merupakan sarana transportasi murid-murid yang sangat efektif. Apabila tidak ada School Bus ini, untuk mencapai sekolah mereka harus berjalan melewati bukit-bukit, bebatuan, atau mereka harus mengayuh sampan sendiri, which is sangat berbahaya untuk ukuran anak seumur mereka dan terkadang ombak bisa sangat ganas.

View original post


Leave a comment

Achmad Alamsyah's Blog

TIBA DI TEMPAT TUJUAN 🙂

Touchdown Pulau Tarempa

Disambut suasana tropis Pulau Tarempa

Markas TNI AL Pulau Tarempa Riau

Setibanya di Pulau Tarempa kami tersanjung akan sambutan dari TNI AL yang ternyata telah siap berbaris di dermaga. Kami singgah sebentar sebelum menuju ke penginapan.

View original post


Leave a comment

Achmad Alamsyah's Blog

Posisi Pulau Matak dan Tarempa

Pak Dedi Dwitagama di Matak Airport

Finally, kami tiba di Pulau Matak pada pukul 14.00, dari sana kami dijemput menggunakan bis TNI untuk menuju ke Pelabuhan Matak. Dari pelabuhan, kami langsung menuju ke Pulau Tarempa dengan menggunakan kapal patroli LANAL Tarempa.

bis yang kami ke Pelabuhan
Suasana bis yang membawa kami ke pelabuhan


Kapal Patroli TNI AL di Pelabuhan Matak

perjalanan dari Pulau Matak ke Pulau Tarempa hanya memakan waktu 10 menit. Setibanya di Tarempa… baca artikel berikutnya 😉 (Road to Tarempa Riau (part 3)

View original post


Leave a comment

Achmad Alamsyah's Blog

Pada tanggal 27 Juni 2012 saya diajak oleh Pak Dedi Dwitagama untuk menghadiri undangan LANAL Tarempa dalam acara penyuluhan narkoba dan team building jalasenastri LANAL Tarempa.

Dari Jakarta, saya dan Pak Dedi berangkat dari bandara Soekarno Hatta dan menggunakan airline Lion Air dengan tujuan Bandara International Hang Nadim Batam. Pesawat yang membawa kami (Lion Air Boeing 737-900ER yang bermuatan 243 orang)  take off pukul 6.30 WIB dan perjalanan tersebut memakan waktu 1 jam 45 menit dan pesawat terbang di ketinggian 18.000 kaki diatas permukaan laut.

Setibanya di Batam pukul 8.15 kami dijemput oleh salah satu anggota TNI AL lalu kami diajak berkeliling kota Batam sebelum kembali melanjutkan perjalanan. Kami diajak mencoba kuliner yang terkenal di kota yang kami singgahi ini. Dan saat saya mencoba makanannya, ternyata cita rasanya memang kaya sekali, memang pantas menjadi kuliner yang terkenal.

Sop Ikan Campur @ Sop Ikan Yong Kee, Batam, Indonesia

Sebenarnya saya bukan…

View original post 123 more words


Leave a comment

Tulisan anak SMK

Achmad Alamsyah's Blog

Ada pepatah mengatakan: “everything will be okay in the end. If it’s not okay, it’s not the end” yg artinya: “semuanya akan baik-baik saja pada akhirnya. Jika tidak baik, itu bukan akhir” berbuat baik aja yuk, pada akhirnya pasti nanti akan jadi baik dan kalau belum baik itu belum akhir 🙂 So, berbuat baiklah sampai akhir hayat anda.

View original post