Dedi Dwitagama

Kepala SMK Negeri 36 Jakarta – Cilincing Jakarta Utara, Trainer, Nara Sumber, Motivator, Blogger, Photografer

Kandungan ROKOK

dwitagamarokok.jpg Setiap batang rokok yang dinyalakan akan mengeluarkan lebih 4 000 bahan kimia beracun yang membahayakan dan boleh membawa maut. Dengan ini setiap sedutan itu menyerupai satu sedutan maut. Di antara kandungan asap rokok termasuklah bahan radioaktif (polonium-201) dan bahan-bahan yang digunakan di dalam cat (acetone), pencuci lantai (ammonia), ubat gegat (naphthalene), racun serangga (DDT), racun anai-anai (arsenic), gas beracun (hydrogen cyanide) yang digunakan di “kamar gas maut” bagi pesalah yang menjalani hukuman mati, dan banyak lagi. Bagaimanapun, racun paling penting adalah Tar, Nikotin dan Karbon Monoksida.

Tar mengandungi sekurang-kurangnya 43 bahan kimia yang diketahui menjadi penyebab kanser (karsinogen). Bahan seperti benzopyrene iaitu sejenis policyclic aromatic hydrocarbon (PAH) telah lama disahkan sebagai agen yang memulakan proses kejadian kanser.

Nikotin, seperti najis dadah heroin, amfetamin dan kokain, bertindak balas di dalam otak dan mempunyai kesan kepada sistem mesolimbik yang menjadi punca utama penagihan. Sindrom ketagihan terhadap nikotin yang ditunjukkan dengan gejala gian, tolerans dan tarikan, adalah mungkin lebih hebat berbanding najis dadah. Malah daripada kajian saintifiknya nikotin itu juga sejenis najis dadah, sepertimana yang telah diiktiraf oleh dunia perubatan. Seseorang yang kehabisan rokok kadangkala berkelakuan seperti mengalami gangguan akal dan dalam keadaan yang amat tertekan sekali. Oleh itu terlalu sukar untuk sesiapa yang telah terjerat dengan ketagihan merokok, meninggalkan tabiat itu untuk selamanya, kecuali dengan ikhtiar yang serius dan kehendak Allah jua.

Nikotin turut menjadi punca utama risiko serangan penyakit jantung dan strok. Hampir satu perempat mangsa pesakit jantung adalah hasil punca dari tabiat merokok. Di Malaysia, sakit jantung merupakan menyebab utama kematian sementara strok adalah pembunuh yang keempat.

Karbon Monoksida pula adalah gas beracun yang biasanya dikeluarkan oleh ekzos kenderaan. Gas ini menjejaskan bekalkan oksigen ke tisu-tisu hingga ianya menjadi terencat dan akhirnya boleh menyebabkan maut sekiranya paras karbon monoksida di dalam badan melebihi 60%.

Apabila racun rokok itu memasuki tubuh manusia ataupun haiwan, ianya akan membawa kerosakkan pada setiap organ disepanjang laluannya, iaitu bermula dari hidung, mulut, tekak, saluran pernafasan, paru-paru, saluran penghazaman, saluran darah, jantung, organ pembiakan, sehinggalah ke saluran kencing dan pundi kencing, iaitu apabila sebahagian dari racun-racun itu dikeluarkan dari badan.

Kesan Asap Rokok Kepada Si Perokok Dan Orang Disekeliling
Si perokok bukan sahaja perlu bertanggungjawab pada diri sendiri tetapi turut bertanggung jawab pada orang disekeliling akibat daripada bahaya asap rokok. Asap rokok yang dihidu oleh perokok atau mereka yang berada di sekelilingnya, akan memasuki rongga mulut dan hidung melalui kerongkong ke paru-paru. Kandungan asap rokok akan menyebabkan kerosakan tisu di sepanjang perjalanan di ruang ini. Ia boleh menyebabkan pelbagai penyakit di mulut, kerongkong, paru-paru dan barah. Asap akan melalui saluran pernafasan ke dalam paru-paru dan merosakkan saluran bronkus, menyebabkan bronkitis, penyakit di bahagian paru paru. Ia juga akan merosakkan pundi udara dalam paru-paru (alveoli) dan menyebabkan penyakit emfisima.

Asap rokok yang dihidu juga akan melalui saluran penghadaman dan pencernaan, yang boleh menyebabkan pelbagai penyakit di bahagian esofagus, perut dan pankreas.

Racun dalam asap rokok yang larut air akan memasuki sistem saluran darah dan dibawa ke seluruh badan. Bahan nikotin, bukan saja memberi sifat ketagihan, malah menyebabkan saluran darah arteri menjadi sempit. Ia juga merosakkan dinding arteri dan akan memudaratkan organ berkaitan.

Kesan ini, dalam jangka panjang, akan menyebabkan simptom kebas pada kaki, jari, migrain, sakit kepala, pedih ulu hati, kekejangan otot kaki, serangan penyakit jantung dan sebagainya.

Racun rokok akhirnya disaring dalam buah pinggang dan dihapuskan dari badan melalui air kencing. Dalam proses ini pula, berlaku satu lagi keracunan hasil penguraian kimia asap rokok yang turut merosakkan buah pinggang. Racun dalam air kencing juga menyebabkan kerosakan pundi kencing.

Racun akibat merokok juga mempunyai kesan tindak balas terhadap ubat-ubatan. Secara umum diketahui merokok boleh menjejaskan fungsi beberapa kumpulan enzim di hati dan ada kalanya ia boleh memperhebatkan kesan sampingan sesuatu ubat itu.

Kesan Asap Rokok Terhadap Isteri Perokok Adalah :
- Melahirkan bayi yang kurang berat badan
- Melahirkan bayi yang tidak cukup bulan
- Lebih terdedah kepada kanser
- Mengurangkan kesuburan dan putus haid awal
Kesan Asap Rokok Terhadap Anak Perokok :
- Lebih mudah lelah
- Mendapat jangkitan paru-paru
- Pertumbuhan paru-paru kanak-kanak terganggu
- Mudah menjadi perokok apabila dewasa kelak

Statistik Kematian Akibat Tabiat Merokok
Di Malaysia, merokok menyumbang kepada lebih 10,000 kematian setahun; 30 peratus daripadanya disebabkan 10 jenis kanser, iaitu paru-paru, mulut, esofagus, tekak, pankreas, pundi kencing, buah pinggang, serviks, kolon dan perut, 50 peratus kematian berpunca daripada sakit jantung dan strok dengan pecahan 25 peratus masing-masing.

Menurut Dr Sallehudin, lebih 100,000 perokok dimasukkan ke hospital kerajaan di seluruh negara akibat sakit jantung, kanser dan penyakit sekatan pulmonari kronik (COPD) dan lebih penting, negara mengalami kerugian kira-kira RM20 bilion setahun bagi menanggung kos rawatan dan kehilangan produktiviti.

Faedah Berhenti Merokok
- Hidup lebih lama
- Dapat menghindari racun
- Dapat melindungi diri, keluarga dan orang lain daripada bahaya merokok
- Menjadi teladan yang baik kepada anak-anak
- Dapat meningkatkan kecergasan serta memiliki tubuh yang sihat
- Meningkatkan deria rasa dan bau
- Gigi lebih putih dan nafas lebih segar
- Dapat mengelakkan budaya membazir dengan menggunakan wang untuk membeli rokok kepada tujuan yang lebih baik dan bermanfaat.

Gunakan Kaedah Yang Betul Untuk Berhenti Merokok
- Tetapkan tarikh untuk berhenti merokok
- Yakinkan diri
- Buat nota peringatan
- Katakan pada diri anda, “Aku bukan perokok”
- Tumpukan pada hari ini
- Sentiasa berfikiran positif
- Dapatkan sokongan
- Lawan keinginan untuk merokok
- Gunakan Terapi atau rawatan yang sesuai
- Amalkan Petua 10 M untuk berhenti merokok

Sumber
- Pusat Racun Negara, USM Official Website
- Kementerian Kesihatan Malaysia Official Website
- Institut Kefahaman Islam Malaysia Official Website – IKIM Dalam Media – Berita Harian
- Sabahan.net
- Persendirian

Source: http://bahayarokok.blogspot.com/

Image: www.papuaweb.org/gb/foto/kawai/06l.html

Filed under: Foto, Info , , , ,

18 Responses

  1. minoera mengatakan:

    Rokok bukan cuma membahayakan perokok aktif tapi juga membahayakan perokok pasif. survey membuktikan perokok pasif lebih cepat mati akibat racun dalam asap rokok jika dibanding dengan perokok aktif, jadi jangan dekati orang yang sedang merokok

    Sy se7 sekali

  2. yuda yadika9 mengatakan:

    rokok jg bkn cuma mmbhayakan prokok aktif maupun pasif tapi rokok jg sngad brbhaya buat kantong perokok,,

    karna bisa mnimbulkan pnyakit KANKER bgi pra prokok

    yaitu kantong kering…

    benar, benar dan benaaaaar :D

  3. Vahnz mengatakan:

    Mo tw donx smua zat2 yg tdpt di rokok… Klo bs yg zat buruk dan biasanya zat2 ntu digunakan bwt apa? Jwb secepatnya ya…

    Akan Sy upayakan

  4. [...] paru-parunya dengan aroma minyak karena sedang masuk angin? Saya tidak tahu, tapi tentu saja zat jahat dari rokoknya lebih merugikan daripada manfaat selapis minyak kapak di atasnya. Kalau begitu, supaya [...]

  5. annisa ICHANK mengatakan:

    ngerokok itu nyandu banget..kalo dari kitanya g mau berhenti ya ga bakalan mau
    kayk ngedrugs aja
    kita g bakalan ketagihan melulu kalo kitanya emang g mau
    jadi jgn pada ngerokok deh
    bikin bahaya bagi semua orang..g kasian apaaaaa

    Rokok = drugs, membuat kecanduan dan mempengaruhi struktur serta cara kerja otak

  6. mumun al-canga'aniy mengatakan:

    Bismillah…
    Saya setuju dengan “ketagihan” yang ditimbulkan oleh rokok. Efek ga baik dari itu adalah di neraka ntar.
    Waktu kecil, saya pernah membaca riwayat isra’ mi’raj rasulullah, ketika itu beliau shalla Allahu alaihi wasallama diajak jalan-jalan di neraka oleh malaikat jibril alaihissalam. Beliau diperllihatkan bermacam-macam model orang yang menerima balasan dari Hakim Yang Maha Adil, atas perbuatan mereka selama hidup di dunia. satu per satu Baginda Rasul bertanya kepada malaikat Jibril tentang model siksaan dan penyebabnya. Sampai pada suatu tempat, Baginda Rasul melihat sekumpulan orang yang menghisap rokok, menyuntikkan cairan ke dalam tubuh, dan lain-lain. Berhubung di zaman Baginda Rasul belum ada barang begituan, Baginda Rasul bertanya kepada malaikat Jibril:
    Rasul: Wahai Jibril, apa yang mereka sebut-sebut itu?
    Jibril: Oh, itu…. Itu barang-barang kesukaan mereka di dunia dulu.
    Kemudian, di depan orang-orang itu tersedia rokok, suntikan, alat sedot, dsb. Trus, mereka beramai-ramai menikmati barang kesukaan mereka masing-masing.
    Sub’hanallah….badan mereka langsung prothol!!! Daging mereka seperti dikelupas segmen demi segmen sekali sedot!!!
    Rasul:Lhoh lhoh lhoh…!!!! Kok bisa begitu wahai Jibril? Emangnya dulu mereka di dunia suka ngapain sih?
    Jibril:Ya gitu dech…..Mereka ketagihan barang begituan. Padahal udah pada diingetin, tapi masih tetep alot juga. Y udah……
    Oleh karena itulah saya berhenti merokok. karena siksa di akhirat lebih pedih, sodara-sodara!!!!

    Setujuuuu … trm ksh

  7. rahmat mengatakan:

    memang MUI ditugaskan tuk cari solusi kehidupan a.l : bila dalam rokok itu bikin batuk bronkhitis ( tetangga saya mati krn itu ) dan para petani tembako juga dlm status quo bahkan banyak yg gantung diri di musim panen raya pusat tembako temanggung krn harga dipermainkan ama tengkulak, pernah juga sangat mahal sehingga bingung belanja ada akhirnya hambur-hamburkan dg mabuk & zina dan kerusakan lain ( barang kali terkutuk oleh mata rante barang haram itu )walau ada yg dipake tuk bangun masjid dll..tp yg namanya alkoholpun ada manfaatnya tinggal tahukah seseorang ( perokok ) bahwa disana banyak kerusakan2 yang tak kalah banyaknya, bahkan ada banyak pabrik yg menyertakan bahan ganja untuk lebih enak dan bikin ketergantungan diperokok..7 kenyataannya memang perokok2 itu suka ketagihan iyaakhan ? jujur aja..bila lapar dipagi hari siperokok akan kenyang dg rokok dan belum puas hanya dengan sarapan nasi atau susu..yg lebih ngeri bila pergaulan diukur dg rokok..artinya yg gak ikut rokok dikatakan sok alim..sok sehat..gak toleran..memang ada rokok yg agak baikan ( tar ringan ) tp budaya merokok yang bikin pemborosan dan berbuat kurang manfaat lbh bahaya..solusinya segeralah taubat sbelum MUI keluarkan fatwa haram tersebut..mengikut kebenaran ( fatwa Ulama ) demi kemaslahatan tak ada buruknya dan terkesan santun taat..dan cari alternatif lain bagi perokok ada permint..makanan kecil bergizi tinggi yg bikin subur ketimbang rokok bikin mandul atau penyakit kehamilan, kanker, bronchitis dll..di eropa/barat banyak organisasi anti rokok, anti TV anti rasisme dll yg berani melawan arus dgn alasan akal.. disini mayoritas relegius & dgn budaya timurnya lbh dini antisipasi kemiskinan tersistem, & penjajahan moral serta korban promosi ” PRIA PUNYA SELERA ” DLL..moga kita dimenegertikan dipandaikan diarifkan diberanikan untuk mengatakan TIDAK untuk ROKOK, ATAU PALING TIDAK BILA KITA PIMPINAN PUNYA KEBIJAKAN UNTUK BAWAHAN : dilarang merokok selama bekerja ” sbg syarat jadi pegawainya, supaya lebih produktif gitu lho..DAN BUKAN BANGSA UDUD ( ASHABUL UDUD )

    Ini Pria yang punya komentar bagus, :D se7

  8. k-e mrsm pdrm mengatakan:

    ada tak cara untuk tangani ketagihan

  9. k-e mrsm pdrm mengatakan:

    saya sedang mengkaji bagaimana nak hadpi ketagihan terhadap rokok… jd saya memerlukan sokongan dari pihak yang sudi membantu…. saya tak snggup lihat ramai rakan2 saya terjebak dengan dunia negatif itu…

  10. desfitriani mengatakan:

    siperokok berat nggak peduli dg bahaya yang mengancam jiwanya akibat rokok.padahal mereka tau bahaya setiap mengisap 1 batang rokok.Kesadaran berhenti merokok itu harus datangnya dari siperokok itu sendiri,tidak dari orang lain.

  11. dinarwan mengatakan:

    nak cakap pun susah bila dah jadi taik rokok, cerita lah apa jenis penyakit pun atau naikan harga rokok sekalipun penagih rokok tetap gitu juga, tapi kalau harga rokok RM50 satu kotak, baru diaorang panjang akal sikit kot.

    Trm ksh Tuan …. menaikkan harga rokok bisa jadi salah satu cara kurangi pemasaran … diikuti pendidikan kesehatan dan efek nikotin harus terus dilakukan … trm ksh telah berkunjung dan berkomentar

  12. ary mengatakan:

    ngerokok ato yg d drh gw called ngecesss emank bahaya bgggggtttttt. ngapaen coba duit di buang2. tw g loe kl duit yg loe pke bwt bli rokok klo di tabung setahun aja.tu dh bs loe bwt bli motor sekelas megapro. itung aja sndiri…….(^-^).
    hidoep gerakan antirokok

  13. Kukuh mengatakan:

    keren tolong tambain lagi supaya lebih bayak

  14. jackson mengatakan:

    senang cerita, dan muda hentikan merokok….
    sila dengar baik baik…..

    1.ingin hidup lama boleh,tapi ingat jangan sesekali sentu rokok tu.jika anda dah sentu rokok tu memang pasti anda ingin cuda.

    2.cuda anda fikir apa anda dapat sekiranya anda merokok….. la akan membawah maut kan…. jadi lu fikir la sendiri…

    3.pendekan cerita…. jangan la sesekali cuda merokok sebab merokok tiada faedahnya… hanya membawah masalah besar kepada keluarga anda sendiri… PERCAYALAH apa yang saya cakap semua ni… kerana semua ni ada berkaitan dengan orang yang perokok…

    SEKIAN
    TERIMA KASIH… DARIPADA
    (JACKSON AREVALO FOO)

  15. fadillahcinta mengatakan:

    wow, untung di keluarga saya dulu tidak ada yang merokok,

  16. rera mengatakan:

    artikel yang sangat bagus……

  17. JXL27 mengatakan:

    You quickly find the treats and treasures, and slowly, you find the limitations. ,

  18. agustina dewi mengatakan:

    selamat dan sukses PAK DEDI>
    saya Agustina Dewi. sempat jadi aktivis anti narkoba di kampus ITS sekitar tahun 2000.
    sekarang saya sedang browsing info seputar rokok bersama anak-anak didik saya di SMP Tamansiswa kota Batu – Jawa Timur. sepertinya tulisan Bapak akan sangat membantu kami. tq.
    keep in touch ya PAK

Leave a Reply

Dedi Dwitagama

Kepala SMK Negeri 36 - Teknologi Industri, Kelautan dan Teknik Komputer Jaringan di Cilincing Jakarta Utara, Nara Sumber, Trainer dan Motivator bidang pendidikan, Teknologi Informasi dan Komunikasi/TIK/ICT, pencegahan penyalahgunaan narkoba, leadership. Ngeblog merupakan salah satu hobinya selain Fotografi. Tentang kegiatan pelatihan, seminar atau training Saya silahkan kunjungi http://trainerkita.blogspot.com. Fofo-foto Saya di http://fotodedi.wordpress.com Principal at SMK Negeri 36 Jakarta, Indonesia. Olso as Trainer and Motivator on Education, ICT, Drug Abuse Prevention, Leadership. About My Training, please visit http://trainerkita.blogspot.com. See my foto's at http://fotodedi.wordpress.com
Dedi Dwitagama's Facebook profile

Pengunjung saat ini

website counter

Blog Juara

+ e-Learning award Pustekkom Depdiknas RI, Jakarta, Oktober 2008 (Juara ke-2) + Kepala Sekolah Berprestasi DKI Jakarta Juli 2008 (Juara ke-3) + Kompetisi blog “I Love Mobile Blogging”: XL dan Dagdigdug, FKI - JHCC Jakarta, Juni 2008

Kalender

Desember 2007
S S R K J S M
« Nov   Jan »
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31  
Internet Sehat


Click to view my Personality Profile page

Kenangan

dwitagama sylvi

ONO

dwitagamayos2

dwitagamafoke2

dwitagamafoke

dwitagamayos

with president SBY

SPEAKER

SMINAR  H SULTAN (25)

SMINAR  H SULTAN (22)

More Photos

Silahkan berkunjung

Slide Dedi Dwitagama

Negeri Pengunjung